Blog Berita Indonesia - Beginilah kehidupan anak jalanan di negara Rusia. Tragisnya tempat tinggalnya dibawah kolong jalan, wow... ! lihat foto selengkapnya dibawah ini !
Camcoder Mungil dari Canon, Seharga 3 Juta-an ! Mau ?
Satu lagi keluarga Legria keluaran Canon, kali ini adalah FS200. Sebuah kamera perekam (camcorder) dengan bentuk yang mungil dan kompak.Beratnya hanya 230 gram, body-nya pun cukup mini, sesuai dengan ukuran genggaman tangan seorang wanita. Jarak dari jari ke tombol-tombol pengoperasian pun tidak terlalu jauh. Cukup dengan satu jari telunjuk dan jempol, pengguna sudah bisa meraih posisi power, zoom, serta tombol fungsi dan perekam.
Untuk fitur, Canon Legria FS200 tidak jauh berbeda dengan camcorder Canon yang pernah kami review sebelumnya, yaitu HFS11. Hanya saja, untuk penyimpanan memory, FS200 tergolong cukup hemat. Meski tidak menyediakan memori internal yang biasanya terintegrasi di kamera, FS200 memberikan keleluasaan kepada para penggunanya untuk menyimpan video dan foto di memori milik sendiri, alias memori eksternal berupa microSD. Keuntungannya adalah, pengguna FS200 dibiarkan untuk menyiapkan kapasitas memori sesuai dengan kemampuannya.
Absennya memori internal dalam FS200, sedikit banyak cukup menguntungkan. Salah satunya adalah terhindarnya FS200 dari loading yang lemot saat ingin mellihat hasil gambar yang telah direkam. Bahkan daya tahan baterai FS200 lebih lama ketimbang camcorder lain yang menyematkan memori internal. Baterai litium ion yang tersemat di FS200 mampu membuatnya bertahan hingga hampir 4 jam.
Keterangan yang tertera, lensa FS200 mampu melakukan pembesaran hingga 41 kali advanced zoom. Teknologi ini terbukti benar adanya. Saat kami coba menangkap video penampilan John Legend saat event JavaJazz digelar beberapa waktu lalu, gambar penyanyi kulit hitam tersebut terlihat cukup jelas, meski okezone berasa di posisi yang cukup jauh. Hanya saja, memang dibutuhkan waktu yang cukup lama bagi FS200 untuk memfokuskan gambar secara otomatis. Namun begitu, video yang dihasilkan termasuk dalam kategori memuaskan.
Fitur andalan Legria, yaitu snapshot, juga masih dibenamkan di HFS11. Fitur ini memungkinkan HFS11 merekam video 5 detik sebelum tombol play di tekan. Selain itu, Pre-rec, yang memungkinkan merekam adegan 3 detik sebelum memencet tombol rekam, dan Dual Shot yang memungkinkan pengguna merekam video dan memotret foto sekaligus. Lainnya, adalah fitur pemotong gambar, yang memudahkan anda memotong video langsung di layar viewfinder berukuran 2,7 inci, hanya dengan mengklik ikon gunting.
Canon FS200 dipersenjatai 1/6-inch 680 pixels CCD dan menghasilkan gambar dengan format MPEG-2 dengan waktu rekaman dengan kualitas tertinggi sebesar 10 menit per 1 GB.
Camcorder mungil nan cantik ini dapat dimiliki dengan harga sekira Rp3,6 juta.
Spesifikasi
Dimensi: 2.2x2.3x4.8 inches
Weight: 230 gram
Storage capacity: None, SD/SDHC
Resolution: 680K pixels (340K effective, 4:3), 1/6-inch CCD
LCD size: 2.7-inch LCD, 123K dots
Lens: 37x, f2.6-96.2, 45.8-1,695mm (35mm equivalent)
Minimum illumination: 5 lux
File format (video, audio): MPEG-2 (.MOD), Dolby Digital stereo
Resolution (video/photo): 720x480/1,024x768
Recording time: 10 minutes per 1GB
Battery: Lithium ion rechargeable, 3 hours and 25 minutes.
Inilah Dibalik Layar Pembuatan Film Twilight Eclipsi (Video)
Inilah Videonya dalam pembuatan film twilight eclipsi :
Foto Bikini Francia Raisa Waktu Main Sepatu Roda !
Wow cantiknya Francia Raisa... Lihat photo-photonya yang pasti bikin ketagihan deh... Foto ini diambil waktu olahraga bermain sepatu roda di Santa Monica.
Inilah 4 Jenis Suplemen yang Perlu Anda Konsumsi !
Jika kita memasuki apotek atau toko obat, ada begitu banyak suplemen multivitamin yang dipajang di rak. Tetapi, pernahkah kita tergerak untuk membelinya, kecuali bila dipaksa oleh sang pramuniaga? Sebagian besar dari Anda mungkin akan berpikir, jika Anda sudah mendapatkan vitamin dan mineral dari sumber bahan makanan alami, untuk apa mengonsumsi suplemen tersebut?Masalahnya, seberapa sering sih, kita makan dengan sehat? Apakah buah-buahan dan sayuran itu kita konsumsi setiap hari sudah sesuai takaran yang dianjurkan?
Menurut Dr Alan Logan, dokter naturopati dan pengajar di Harvard’s School of Continuing Medical Education, dalam kondisi dimana kebutuhan vitamin dan mineral Anda tak tercukupi, ada empat jenis suplemen yang bisa Anda konsumsi. Ingat, suplemen bukanlah pengganti makanan sehat yang harus kita konsumsi, melainkan makanan tambahan.1. Multivitamin atau mineral. Mengonsumsi suplemen ini secara rutin tiap hari akan memastikan Anda mendapatkan semua vitamin dan mineral yang Anda butuhkan. Karena semua vitamin dan mineral itu saling melengkapi untuk memberikan manfaat kesehatan yang terbaik. Jika Anda mengonsumsi vitamin A, vitamin C, vitamin E, atau berbagai vitamin antioksidan lain sendiri-sendiri, hal ini justru akan merugikan. Anda akan mendapatkan pengaruh pro-oksidatif. Konsumsi satu multivitamin yang tidak melebihi takaran dosis harian.
2. Vitamin D. Paparan sinar matahari pagi akan memberikan cukup vitamin D selama beberapa minggu. Namun penggunaan sunscreen dapat menghalangi kemampuan kita menyerap vitamin D. Dr Logan juga mengatakan bahwa mengonsumsi vitamin D secara terpisah (di luar multivitamin) tidak akan merugikan. Sayangnya, sebagian orang di beberapa tempat yang kurang mendapatkan sinar matahari tidak akan mendapatkan kemewahan ini. Karena itu, mereka perlu mengonsumsi suplemen dengan vitamin D untuk memenuhi kebutuhannya. Dosis yang disarankan adalah 1.000 IU (International Unit) sehari.
3. Minyak ikan. Asam lemak ini biasanya ditemukan dalam ikan atau tumbuh-tumbuhan. Ikan dianggap sebagai sumber omega-3 yang lebih baik daripada tumbuhan, karena omega-3 yang terdapat pada tumbuh-tumbuhan (disebut asam alpha linolenic) perlu dikonversikan oleh liver menjadi DHA untuk mendapatkan manfaatnya. Sedangkan kebanyakan Omega-3 yang ditemukan pada ikan sudah dikonversikan oleh ikan itu sendiri. Maka, jika Anda tidak mengonsumsi ikan berlemak minimal tiga kali seminggu, Anda perlu mengonsumsi suplemen minyak ikan.
Sementara itu jika Anda seorang vegetarian, Anda bisa mendapatkan asam lemak Omega-3 dari tumbuhan, seperti flaxseed, walnut, dan kacang-kacangan lainnya. Pastikan juga Anda mendapatkan cukup vitamin B6 dan vitamin B3, asam folat, seng, dan selenium, untuk memaksimalkan angka konversinya. Dosis harian yang disarankan adalah 1 gram minyak ikan dengan EPA/DHA.
4. Probiotik. Jika Anda tidak mengonsumsi makanan yang difermentasikan, seperti yogurt, secara teratur, Anda mungkin tidak akan memperoleh cukup banyak bakteri baik ke dalam sistem untuk mencerna dengan semestinya. Sebagai gantinya Anda bisa mengambil suplemen probiotik. Perlu Anda ketahui, banyak juga yogurt yang memiliki kualitas rendah. Karena itu, pintar-pintarlah memilih yogurt yang lebih murni dan alami. Jenis probiotik yang bisa menjadi pilihan antara lain kefir, atau yogurt Yunani.
Tahukah Anda, Efek dan Resiko Akibat Konsumsi Softdrink ?
Softdrink dan minuman dengan pemanis buatan tingkatkan risiko diabetes, penyakit jantung koroner (PJK), dan mahalnya biaya kesehatan. Para peneliti melaporkan, baru-baru ini pada American Heart Association’s 50th Annual Conference on Cardiovascular Disease Epidemiology and Prevention.Menggunakan Model Kebijakan Penyakit Jantung Koroner (PJK), sebuah komputer melakukan model simulasi populasi nasional usia 35 tahun ke atas, dan diprakirakan peningkatan konsumsi minuman manis antara 1990 dan 2000 berkontribusi pada 130.000 kasus baru diabetes, 14.000 kasus baru dari penyakit jantung koroner (PJK), dan 50.000 orang dengan penyakit tambahan lain dari penyakit jantung koroner selama 10 tahun terakhir.
Litsa Lambrakos, M.D., pemimpin studi dari University of California–San Francisco memperkirakan penyakit tambahan yang disebabkan minuman ini telah meningkatkan biaya kesehatan penyakit jantung koroner US$ 300-550 juta antara 2000 dan 2010. Angka ini bukanlah biaya yang sesungguhnya karena tidak memperhitungkan meningkatnya biaya berkaitan pengobatan dan perawatan pasien diabetes. Data model simulasi mengacu pada data dari studi epidemiologi utama, termasuk Framingham Heart Study, The Nurses Health Study dan National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES)
Inilah 3 Khasiat dari Olahraga Jalan Kaki,,,
Nilai masing-masing olahraga tak selalu sama. Mungkin yang satu terbukti ampuh untuk mengencangkan otot, sedangkan yang lain baik untuk membakar kalori atau membentuk otot. Karena itu, kita sering dianjurkan untuk memvariasikan pilihan olahraga sehari-hari supaya semua manfaatnya bisa kita dapatkan.
Dari sekian banyak jenis olahraga yang tersedia, jalan kaki menjadi salah satu olahraga yang memiliki khasiat terbanyk. Manfaatnya diumumkan oleh situs kesehatan ternama webmd dalam artikel 7 Most Effective Exercises. Mau tahu bukti apa saja yang diberikan dari khasiat berjalan kaki? Ini beberapa penjelasannya.
Pertama, memperkecil risiko kanker. Menurut Dr. Lifang Hou, ilmuwan dari National Cancer Institute di Bethesda, Maryland, berjalan kaki, joging, bersepeda, semuanya dapat memperkecil risiko kanker usus, yang penting dilakukan setiap hari dan terus menerus. Selain itu bonus yang didapat selain terhindar dari kanker adalah meningkatnya kekebalan tubuh. Detoksifikasi yang terjadi saat tubuh kita bersimbah keringat, dapat meningkatkan sistem kekebalan.
Kedua, menyehatkan jantung. Di saat kaki dan tangan terasa kaku, persendian nyeri, dan ujung-ujung jari kedinginan, bisa jadi itu salah satu tanda sirkulasi darah yang tidak lancar. Hal seperti ini tidak boleh dianggap remeh. Karena, pembuluh darah yang tersumbat akan mengangggu kerja jantung.
Tak perlu melakukan operasi pelebaran pembuluh darah untuk mengatasinya. Lebih baik tempuhlah cara sederhana seperti yang dianjurkan Edward R. Laskowski, MD., yaitu rutin berjalan kaki. Menurutnya, saat kita berjalan, terjadi proses pembakaran di tubuh yang salah satunya adalah lemak yang menyumbat pembuluh darah ke jantung.
Bonus yang didapat adalah risiko stroke berkurang karena pembuluh darah lancar, laju oksigen menjadi leluasa. Informasi ini didapat dari penelitian Harvard School of Public Health, Boston. Laporan penelitian menyebutkan orang yang berjalan kaki selama 30 menit setiap hari, risiko strokenya berkurang 20-27 persen.
Ketiga, merasakan 30 tahun lebih muda. Sering berjalan kaki, penampilan pun tampak lebih muda 30 tahun. Ini karenak kecukupan oksigen yang diperlukan untuk memelihara kesegaran sel-sel tubuh. Plus, membantu mengaktifkan produksi kolagen yang menjaga kelembapan kulit.
Olahraga seperti jalan kaki dapat memperlancar sirkulasi oksigen dan peredaran darah. Dengan darah yang lancar, nutrisi ke seluruh jaringan kulit tidak akan terhambat. Kelancaran oksigen dan nutrisi adalah dua syarat penting dalam proses produksi kolagen. Di dalam penelitian terbukti pembuluh darah wanita usia 60 tahun, ternyata bisa sama sehatnya dengan wanita usia 28 tahun, asal sejak muda rutin berjalan kaki selama 40 menit setiap hari.
Bonus yang didapat adalah umur semakin panjang. Informasi yang dimuat dalam New England Journal of Medicine, menyebutkan bahwa berjalan kaki sepanjang 3,5 km
per hari dapat menurunkan angka kematian lansia. Pasalnya, jika sel-sel tubuh sehat, otomatis kerja organ-organ penting pun terganggu. Ini sama artinya dengan umur yang lebih panjang.
Langganan:
Postingan (Atom)